Functional Academy přináší na fitness trh konečně ucelený systém školení funkčního tréninku ve všech jeho podobách. Na našich kurzech pochopíte nejen jednotlivosti cvičení s různým nářadím či vlastním tělem, ale hlavně souvislosti všech aspektů funkčního tréninku. Provedeme Vás od základů, přes jednotlivá podrobná školení zaměřená na konkrétní pomůcky, až po vysoce sofistikovaný Intelligent Training System, který tvoří pomyslný vrchol naší pyramidy vzdělání. S námi objevíte nové možnosti využití lidského těla v jeho přirozené podobě a naučíte se předávat nabyté znalosti a dovednosti na své klienty účinným a bezpečným způsobem.

Intelligent Training System

Intelligent Training System od Functional Academy znamená efektivní využití funkčního tréninku. Díky němu docílíme zvýšení výkonnosti organismu, při výrazném snížení celkového tréninkového objemu. Trénink je přeorientován na rozvoj slabých článků funkčního spektra (celek je tvořen jednotlivými komponenty funkčního spektra), vytvoření a zautomatizování programů, využívajících komplexního zapojení všech dostupných funkcí a jejich začlenění do složitějších pohybových vzorců. Naopak většina nezacíleného nespecifického tréninkového objemu (často maskovaného pod pojmem kondiční průprava) může být výrazně redukována.

I přesto, že by při izolovaném testování nedošlo k žádnému nárůstu síly či vytrvalosti, bude celý organismus působit jako výrazně silnější a vytrvalejší. A pokud navíc dojde ke zvýšení síly a vytrvalosti, bude výsledný efekt výrazně potencován vysoko nad možnosti běžného tréninku.